Mengisi Kebosanan Dengan Aktivitas Olahraga

By | December 28, 2020

Jika Anda merasa bosan, lesu, dan tidak fit, Anda membutuhkan waktu lampau yang baru. Kegiatan olahraga akan memompa darah dan membantu Anda kembali bugar. Nah Cek Jasa Reklame Jogja. Anda tidak hanya akan berolahraga dengan baik tetapi Anda akan memulai sebuah keluarga yang berharga di masa lalu. Kegiatan olahraga adalah cara yang bagus untuk menghabiskan waktu bersama anak Anda. Jadi, bangunlah dari sofa, letakkan soda itu, dan keluarlah di halaman untuk sedikit sentuhan sepak bola.

Jika touch football bukan untuk Anda, mengapa tidak bermain sepak bola kecil dengan anak-anak Anda. Siapkan berlian yang mirip dengan berlian bisbol. Sekarang pelempar melempar bola lunak yang besar, seperti bola bermain, di tanah ke “adonan.” Hanya dalam sepak bola, pemukul menendang bola dan berlari ke base pertama. Karena bolanya lembut, tim tangkas dapat melempar bola ke pelari untuk mengeluarkannya. Karena penendang hampir selalu berhasil menendang bola dan jarang ada bola busuk, ini adalah permainan klasik untuk dimainkan dengan anak-anak kecil dan orang lain yang tidak terlalu atletis.

Permainan keluarga yang menyenangkan yang membuat aktivitas olahraga di masa lalu menyenangkan adalah tetherball. Game yang meriah ini bisa dimainkan dengan satu atau dua orang. Tetherball disebut demikian karena bola berada pada tambatan – ia berada pada tali yang diikat di atas tiang. Bola menggantung setinggi tangan. Tujuannya adalah untuk memukul bola dan membuat tali melingkari tiang. Kedua pemain berusaha mengarahkan bola ke arah yang berbeda. Jika Anda belum pernah bermain tetherball, Anda harus mencobanya. Sangat menyenangkan! Dan itu benar-benar membuat Anda bergerak (dan tertawa!)

Bola voli pasir mungkin sudah dimulai di pantai, tetapi banyak kota sekarang memasang lapangan voli pasir di taman umum mereka. Anak-anak yang lebih kecil dapat duduk di tempat yang aman dan bermain dengan mainan pasir mereka sementara Ibu, Ayah, dan anak-anak yang lebih tua memukul bola pantai atau bola voli bolak-balik di atas jaring. Pasir terasa nyaman dengan kaki telanjang (tetapi tidak begitu nyaman di dalam sepatu Anda!) Anak-anak akan menikmati olahraga di masa lalu.

Persilangan antara bola voli dan tenis yang disukai banyak keluarga adalah bulu tangkis. Dalam permainan ini, tujuannya adalah menggunakan raket ringan untuk melakukan tendangan “birdie” bolak-balik di atas jaring. Burung itu tampak seperti corong plastik kecil yang dipasang pada bola karet yang kokoh. Anda memegang birdie di dekat plastik dan menjatuhkannya ke raket Anda untuk melakukan servis ke tim lawan. Bulu tangkis bergerak lebih lambat daripada tenis dan merupakan cara santai untuk bergerak bersama anak-anak. Namun, Anda akan berolahraga!

Anak-anak secara alami energik dan aktif, membuat kegiatan olahraga di masa lalu sangat menarik bagi mereka. Karena orang tua perlu menghabiskan lebih banyak waktu berkualitas dengan anak-anak mereka serta perlu lebih banyak berolahraga juga, permainan yang penuh semangat ini adalah ide yang baik untuk semua orang. Ada yang mengatakan bahwa keluarga yang bermain bersama tetap bersama. Bisa jadi demikian, karena olahraga membuat hormon positif mengalir dalam pikiran Anda, membuat suasana hati Anda dan orang lain menjadi lebih baik. Jangan terlalu kompetitif sehingga keluarga Anda di masa lalu olahraga tidak lagi menyenangkan. Lakukan tendangan voli atau birdie untuk bersenang-senang dan berolahraga.

Leave a Reply